気がかりの解消が、新しい行動を生み出す原動力になる

昨日上げたワクワク【「フリマアプリ」に出品】を早速やってみました～！

気分爽快★晴れた天気も手伝って、とてもスッキリしました^^

DVDが速攻で売れて、ウッキ～♡と思っていたら・・・

早速やっちまいました～！ｗｗｗ

価格設定を間違えて、安くしすぎました・・・ｗｗｗ

そりゃ売れますわね。

これも経験経験ｗｗｗ

まぁ、ひとまずこれで一つ気がかりが減って、

気持ちも軽くなったので、良しとしましょう♡

（よしよし、私♡）

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実は、コーチングでは、

気がかりを解消していくことは

新しい行動を生み出すうえで大切だといわれています

新しい行動を起こすためには、

多くのエネルギーを必要とします

しかし、日々のちょっとした気がかりは

エネルギーを消耗させます

「あれが気になる」「あ～あれやっといた方がいいんだけどな～」

っていう小さな気がかりがずっと頭の中に浮かんでる（こびりついてる）ことってありませんか？

その気がかりをちょっとでも解消することは、

回りまわって新しい行動を起こすことにつながるのです

今日のセルフコーチング：

今、気がかりに思っていることはありますか？

その気がかりを解消するために、”超スモールステップ”でできることはありますか？